Sonnenschutz und Sonnenbrille

Zu Beginn jeder Strandsaison ist „ultraviolette Strahlung“ ein wichtiges Signalwort. Es steht für ein Thema, mit dem man sich immer wieder beschäftigen sollte, um den Sommer zu genießen: unbeschwert und mit gesunder Bräune.
Die ultraviolette Strahlung der Sonne beschleunigt nicht nur unsere Hautalterung, sie kann vor allem dafür sorgen, dass noch nach Jahrzehnten Hautkrebs entsteht, da diese Strahlen das Zellerbgut verändern. Auch Wolken helfen hier nicht.
Der UV-Index ist selbst bei bewölktem Himmel sehr hoch, so dass ein Aufenthalt im Schatten als alleinige Maßnahme ausgeschlossen ist.
Deshalb gibt es wirksamen Sonnenschutz in Form von Cremes, Lotions, Gels oder Sprays.
Sie basieren auf der Wirkungsweise von physikalischen (mineralische Pigmente) und/oder chemischen Strahlungsfiltern (Absorption, Umwandlung).
Diese können sowohl UV-A als auch UV-B Strahlen abhalten.

Hier die wichtigsten Regeln zur Anwendung: